南宁桑拿足底按摩多久做一次好

发表于 2019-01-06 13:03 来源:南宁桑拿网 发布者:嘿吻湿 评论:0 浏览:148
足底按摩,就是按摩者运用一定的按摩推拿手法,或借助适宜的按摩工具,作用于足底,以起到调整阴阳,调和气血,调节脏腑功能,疏通经络作用,达到防病治病目的的治疗方法,那么下面来看看足底按摩的好处具体有哪些。

足底按摩,就是按摩者运用一定的按摩推拿手法,或借助适宜的按摩工具,作用于足底,以起到调整阴阳,调和气血,调节脏腑功能,疏通经络作用,达到防病治病目的的治疗方法,那么下面来看看足底按摩的好处具体有哪些。

调整阴阳平衡 足底按摩疗法通过刺激一定的反射区或穴位,产生一定的生物信息,并通过经络系统或神经系统传递到相应的脏腑,组织和器官,从而恢复期阴阳平衡状态,达到治病目的。 足部按摩对相关脏腑可以起到双向调节作用,如按揉足三里既可以促进肠胃蠕动,也可以抑制胃肠蠕动。 经络联系全身 经络学说认为,双足通过经络系统与全身各脏腑之间密切相连,构成了足与全身的统一性,人体十二正经中,有六条经脉即足三阴经和足三阳经分布到足部,足部为足三阴经之始,足三阳经之终。这六条经脉又与手指三阳经,三阴经相连属,循行全身。奇经八脉的阴跷脉,阳跷脉,阴维脉,阳维脉,也都起始于足部,冲脉有分支到足部,从而加强了足部与全身脏腑,组织,器官的联系,因此,脏腑功能变化都能反映到足部,刺激足部的穴位同样能影响其相应的脏腑组织器官,改善和加强其功能。 活血祛瘀排毒 足底按摩能改善足各部位和反射区的血液循环,使其血管扩张,血流加快,血流量加大。首先改善了肾,输尿管和膀胱等排泄器官反射区的血液循环,使得相应脏器功能得到改善;其次足底按摩改善了肺和支气管功能,使肺内的阳气和二氧化碳的交换更加活跃。再者,足部在血液循环中对全身的血液循环和淋巴液循环具有巨大影响,能加速毒素的排出,提高机体免疫功能,增强机体抗病能力。

1.对神经官能症(包括下丘脑自主神经功能紊乱,各脏器功能紊乱)和各种神经痛有明显疗效,这是因为足底按摩疗法对中枢神经系统兴奋与抑制平衡有调节作用,对痛觉有明显阻断作用。

 2.对慢性肠胃道疾病和小儿厌食,小儿消化不良有明显疗效。足底按摩对消化系统的消化吸收功能有很好的促进作用。

 3.对各种变态反应性疾病,如过敏性哮喘,过敏性鼻炎,过敏性皮炎有明显疗效。因为足部按摩疗法对神经内分泌系统的平衡有较好的调整作用,明显提高了肾上腺皮质功能,产生了类似应用皮质激素的作用。

4.对各种炎症,如乳腺炎,淋巴结及淋巴管炎,上呼吸道感染,喘息性气管炎等有明显疗效,说明足底按摩疗法对机体免疫系统的提高有明显促进作用。

5.对下肢静脉脉管炎,瘀积性皮炎有明显疗效,表明足部按摩对血液循环有很好的促进作用。


足底按摩疗法虽然治疗范围广泛,疗效好,无副作用,但如同所有的治病方法一样,也不能包治百病,对有些病症是不宜使用的,

比如 :

 1.急性腹膜炎,肠穿孔,急性阑尾炎,骨折,关节脱位等外科疾病。

2.伤寒,流脑,乙脑,肝炎,结核,梅毒,淋病,艾滋病等急性传染病。

3.食物中毒,煤气中毒,药物中毒,酒精中毒,毒蛇咬伤,狂犬咬伤等急性中毒症状。

 4.脑出血,胃出血,子宫出血等各种严重出血性疾病。 5.女性经期及妊娠期不宜按摩。


正常反应

1.睡眠增加:被按摩者在按摩过程中感到困倦,总想睡觉,夜里睡眠加深,此种反应表示患者机体生理功能正在进行自我调整,处于一种“保护性抑制”状态中。

2.出汗增加:汗有时带有臭味,或本来不出汗的干脚,经治疗脚部出汗增加,出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排出,足部出汗增加说明足部的血液循环大为改善,可增强足部穴位对刺激的敏感性,提高治疗效果。

3.排尿增多:足底按摩治疗中,被按摩者尿量增多,并有奇臭,如将尿液放置一段时间后会出现明显的沉淀物,说明体内毒素和淤积物的排除。

5.大便次数增加:足底按摩后,被按摩者大便次数和量明显增加,臭味也增加,排气增加甚至按摩时就有排气,说明按摩后患者肠蠕动加强,对于消除腑气不畅所引起的病症大有帮助。


特殊反应

1.严重的肾脏病患者经足部按摩后,在一定时间里,小便可能会变成黑色或红色,这是通阳泄毒,泌清别浊的现象,继续治疗下去,会自然恢复正常。

2.有些背痛的患者,经过按摩后会感到背部更痛,但痛过一天,病痛会大减,这是按摩后血流加速,疏通经络时所产生的反应。

3.静脉曲张按摩后,静脉会更加明显增粗,这是活血化瘀,推陈致新的效应,应继续坚持按摩。 4.有的患者经过按摩后,脚踝会肿胀,特别是有淋巴回流障碍的病人。这类人群坚持按摩,待体液流畅后,肿胀会自消。


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